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七情六欲之中，食欲最为凶猛啊！给大家分享一款减肥期能吃的小零食， 0 脂肪的蒟蒻果冻，没事嚼一嚼超解馋。大家都知道，果冻不仅是一种美味的甜食，还有着低能量、补充膳食纤维、促进消化等优点。对于无法及时补充水果或蔬菜的人群来说，多吃果冻也有助于补充维生素等营 养元素。在日本超市和商场里，果冻饮料可根据补充能量或营养元素的不同划分得更加细致。